Manuál čerstvé padesátnice

S tímto významným jubileem přichází do našeho života i pár změn. Jsou to změny, na které se netěšíme, nicméně – budou nám dělat společnost zřejmě nějaký ten měsíc, možná i rok, takže jak na ně? Ano, jde o klimakterické potíže, které většinu žen potkávají právě v tomto věku, samozřejmě plus minus nějaký ten roček.

Několik rad, jak toto období přežít

Neberme klimakterium jako nějaký konec, snažme se na toto období dívat jako na životní mezník, od kterého to prostě v našem životě bude zase trochu jinak. Neposlouchejme dramatická vyprávění všech našich spolužaček, každá jsme jiná a budeme toto období prožívat každá po svém. Takže se nenechme zbytečně děsit! Zkusme si na tom najít nějaké pozitivum, například úsporu za hygienické potřeby, dovolenou již také nebudeme plánovat s menstruačním kalendářem v ruce. Bude-li se nám to zdát nesnesitelné, nebraňme se přírodním prostředkům, kterých je dnes na trhu celá škála, a které si dokáží hravě poradit s některými nepříjemnými symptomy.

Manuál čerstvé padesátnice
4 (80%)1